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晚上睡觉时我总是在想着一个人,因为这样我经常失眠,我该怎么办?

答案:5  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-24 08:33
他是个已婚男人,也是我的男朋友,因为爱他太深,现在又不能放下,以后又没有结果,现在让我不能前进,也无法后退,这让我很苦恼,无论如何我的脑子里想的全都是他,特别是晚上睡觉的时候,因此我经常失眠,长期以来都是这样,我该怎样才能把这失眠治好?
最佳答案
你要解决的不是失眠,而是你们的关系。你们的关系处理好了,自然你就不会失眠了。
全部回答

可以分散你的注意力,不要把全部的精力放在那个不属于你的人的身上,可以找个自己感觉兴趣的事情做做,来分散你的注意力,慢慢的你会发现,没有他在身边,其实自己活得更好。

放开吧 不然以后害的还是你自己 别那么想不开 感情专一不是这么专一的 既然人家都结婚了 已经说明你们两个不可能在一起了 我想你这么爱他 也不想去扰乱人家的生活吧 同样也希望人家过得好 但是我们要过的比他更好 不是吗?
知道没有结果,还想什么呢,走出来,开始自己的新生活吧
放手。放开这个本来就不属于你的人
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