有没有修复发质的好方法啊？

做立刻太多次了，都成稻草了。好伤心的啦。知道就帮帮我哈。

很高兴为楼主解答!根据楼主的描述我教您个我一直在用的最天然、最简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次，（这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。还有楼主要知道头发是不可以天天洗的奥，天天洗会影响您的发质的，据专家研究一般我们一周洗头发2-3次效果最佳。）最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，（要想您的头发变好那么就请您天天都吃），还有您要想头发好就一定要注意记得天天用牛角梳或木梳子或用玉石轻轻的按摩、梳理您的头皮5-10分钟（记得梳头发要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳会容易掉头发的奥~~）。这样不但会使您的头发长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好。个人建议,希望能给楼主带来帮助

原因：现在正值秋季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题。

修复受损发质的方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

内外兼治是最好的。 吃一些对头发好的东东，如芝麻，花生，黑豆等等。 用一个雪梨加一些黑豆煲了喝，味道不错，而且对肝和头发很好。我试地了，蛮好喝的。不用加糖也不用加盐，雪梨本身有淡淡的甜味。 至于外在保养嘛，要用正确的洗头方法。用指腹洗，不用指甲洗。一个星期洗两到三次，夏天出汗多时可增加次数。 之前看到有位师姐的护发方法，我现在都在用，效果不错，而且简单. 1.洗发前，用比较多的蜂花护发素（大量用都不心疼，便宜）加橄榄油，涂抹在头发上.（请注意不要涂在发根，不然会让头皮油） 2.用布裹着，等10分钟以上 3.可用洗发水冲洗干净. 4.用护发素按摩 5.冲洗干净

买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果，早晚一杯牛奶不要空腹喝。