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书夹在大腿根可以瘦大腿吗

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-02-24 00:56
书夹在大腿根可以瘦大腿吗
最佳答案
每天靠墙挺胸抬头站十五分钟,身材会变好,其实这跟夹书原理差不多,但不只瘦腿,饭后有时间的可以吃点俏佳姿出去散散步,睡前可以在床上坐下平躺抬腰动作,开始会比较累,慢慢就好了,瘦腰瘦腿效果很好
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或许可以。
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