身上湿气重有什么现象

身上湿气重有什么现象

你好，身体湿气重的人一般表现症状有：肢体水肿浮肿或长水泡或经常不口渴不想喝水或痰很多舌质湿腻或尿多等等症状。

在体表则身重，肌肉酸疼，
在脾胃则恶心，脘腹痞闷，大便溏，
在上则头重如裹，
在下则脚重千斤，腰以下如在冷水中。

伸出舌头：舌苔黄厚腻，总是湿黏黏的。
脸上鼻头总是出油。
早上睡起感觉头重，闷，好像被蒙着裹着。
可能身上出一些疹子。
本能地特别喜欢吃麻辣的。
便便的时候发现稀溏。
1、如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。
2、如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。
3、如果不便于观察马桶，也可以观察手纸。大便正常的话，一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人，一张手纸是不够用的，得三到五张才能擦干净。
4、如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了，湿气粘腻性让大便粘在肠子上，被肠子吸收，而不让它排出体外。这样，粪毒入血，百病蜂起，而一般的医生往往就病论病，而不明白病根在于体内的湿气，胡乱治疗，这是更可怕的事情。
5、有的人，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，那么，不用看舌头，也不用看大便，也能判断他体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。