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每天我觉得我都在一个死循环里,觉得生活无聊透了,整天都在伤心,难过,压抑,我该怎么办,才能摆脱这种

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解决时间 2021-02-23 03:19
每天我觉得我都在一个死循环里,觉得生活无聊透了,整天都在伤心,难过,压抑,我该怎么办,才能摆脱这种生活方式呢
最佳答案
换个环境多和朋友出去走走旅游探亲访友,只有换个地方换个心情! 生活活累了就休息休息,也是不错的选择,休息够了再继续累。人活着就是这样,你算幸运了,只是生活无趣,家庭工作孩子都是压力,想走都不能看,咬牙继续每天复一日的工作。没有办法。这就是生活!希望采纳!
全部回答
你男的女的呀
你好! 心情不好,情绪有问题,外人帮你的可能度不大,除非专业的心理工作者。试着丰富一下自己的生活内容,做运动,跑步,快走,或者发展一个新的爱好,打破生活的僵局。人必自救而后人救之。希望对你有帮助,祝你幸福。 如有疑问,请追问。
改变心态,要不就换一个工作环境
找个安静的地方听一下午歌啥都不想就好了
不要待在屋子里,多出去就算是随便走走也行
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