怎样才能让自己的心平静下来啊？烦

怎样才能让自己的心平静下来啊？烦

谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容，那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 朋友，谁人都有烦恼。但怎样去化解，更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就会与众不同。。。。
退一步天高地阔，让三分心平气和，肯吃亏不是痴人，能受苦乃为志士，怕小人不算无能，敬君子方显有德，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此处事，一生安乐逍遥....

人人都会有烦恼，遇到事情有时候 总会心烦，心乱，不知道要做什么好，要怎么做可以，，人生不如意十有八九，用平常心去想，去看，一切都简单化，要学会让心静下来，可以给亲人，朋友说说，也可以自己找种方式来放松或者发泄一下，（欣赏音乐，散步，静静的呆着等等），把所有的事情都简单化，烦恼也会减少~~~

烦恼是因为你碰到了不顺心的事情，试想一下，人生在世，哪有一帆风顺这一说？假设真的存在，那样的人生不就太无趣了吗？心情不好，多找几个人谈谈天吧。我也是经常莫名其妙的发神经，但是与人聊过后就会好多了。说不定，你就是需要与人交流，渴望关心呢！！！