也有关系的 你痛经的时候多喝点红糖水吧 或者热牛奶加蜂蜜 相信会舒服很多的 但是这些只能是缓解一时的疼痛 彻底治好的话 可以试试外用的【经*舒*宁】 我们寝室的姐妹用过 说效果很好 有时间你去他们的官网上了解一下
世界上有将近半数的妇女都有痛经的问题,当中约有近十分之一的人每个月会痛上一、二天,甚至会影响工作和其他的活动。有时候这种毛病在生过孩子之后会消失,但很多时候它会一直接续下去。
研究人员测量有经痛的妇女,发现他们子宫内膜细胞制造的前列腺素量,比其他妇女多很多;她们体内血液中流动的前列腺素量,也同样比较高。不过上述研究只到此为止,对大多数妇女来说,每个月仍然有几在必须靠止痛剂来对抗前列腺素而且有时候即使你吃再多止痛药,也不能达到完全止痛的效果其实有一个方法可能才是治本之道。与其把目标放在前列腺素上,不如把注意力改放在制造前列腺的那些细胞上。我们都知道避孕药能减轻经痛,因为它减少了子宫内膜细胞的增生,这细胞膜愈小,制造的前列腺素的组织细胞自然也会减少。
雌激素是女生的性荷尔蒙,每一个月经周期中,体内雌激素的含量也有高有低。它是促使子宫内膜细胞生长的原因,因此我们只是要使荷尔蒙每个月的高低变化不要起伏得那么大,那么子宫内的变化也就不会变得那么强烈,经痛自然也随之减轻。
教你几种止痛秘方吧:
1:保持温暖:保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,多喝热的药草茶或热柠檬汁。
2:热敷:在骨盆上下放置敷垫或热水瓶,一次数分钟,将加速血液循环,缓和痛经。
3:泡矿物澡:在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。
4:经常运动:尤其在月经来潮前夕,走路或从事其他适度的运动,将使你在月经期间较舒服。
5:服用止痛药:阿司匹林、元胡止痛丸及扑热息痛可缓解经痛。当经痛开始时,用牛奶送服其中随便一种的(1粒),既不伤胃,也会防止经痛。
保健药膳:
1:姜24克,红枣30克,花椒9克。将姜、红枣洗净,姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水,以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。此汤温中止痛。适用于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。
2:益母草60克(干品30克),粳米50克,红糖适量。先将益母草煎汁去渣,然后与粳米、红糖共煮成稀粥。经前3-5日开始服用。温热服,每日1-2次。此粥活血化瘀,理气通经。适用于气血瘀滞型痛经,月经不调,产后恶露不止等症。
3:玫瑰花、月季花各9克,红花3克。将上3味药研粗末,以沸水闷泡10分钟即可,每日1剂,随时温服。;连服数日,以在行经前几日服用为宜。此茶活血调经,理气止痛。适用于气滞血瘀型痛经,月经量少,腹胀痛,闭经等症。
原发性主要是由于子宫内壁发育不良造成的,续发性是由于不良的生活习惯造成的。 说以在平时要多注意身体在经期不要吃生,冷,辛,辣等食品 还有寒气重的食品要少吃或不吃 要多吃一些 有温补作用的食品。还可一些姜红糖水 敷热水袋,最好还是用中药调理 这样对身体很有好处!最好还是用中药外敷调理一段时间 qq :771517330 我可以给你配置中药外敷使用 【时氏中医神贴】 无副作用 见效快 一定治愈!
(1)子宫的过度收缩,虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa),但子宫收缩持续时间较长且往往不易完全放松,故发生因子宫过度收缩所致的痛经。
(2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血,氧而引起痛经。
(3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经。
(4)精神,神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。
(5)遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
(6)内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
(7)空气不好受某些工业或化学性质气味刺激,比如汽油、香焦水等造成痛经。
(8))经期剧烈运动,受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经。
(9)子宫不正常收缩,痛经患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经。
(10)子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经,经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。
(11)少女初潮,心理压力大,久坐导致气血循环变差,经血运行不畅,爱吃冷饮食品等造成痛经。
(12子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,引起痛经。
(13)妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等、子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。
想了解更多有关痛经的资料,可咨询 http://www.0510fuke.com/nfmjb/tj/里面有很多有关痛经的常识、预防护理及症状。
你好 痛经算是一种病 心情 和工作的压力都会造成痛经的加重 所以你不要生气哈 保持良好的心情 疼的时候可以喝点红糖水 或者用温水暖暖肚子 还有一个一个偏方就是 用红糖水和去皮的苹果熬15分钟 喝啦治疗痛经