肌肉科技增肌粉吃多少,增肌粉怎么吃合理？ 一次吃几勺啊？ 该怎么吃我是为了增肌。
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解决时间 2021-04-28 06:53
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-04-27 06:51
肌肉科技增肌粉吃多少,增肌粉怎么吃合理？ 一次吃几勺啊？ 该怎么吃我是为了增肌。
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-04-27 08:06
一般 就一 勺 30 克 就 行 了， 最 好 在 锻 炼 前 半 个小 时吃 。 没 锻炼 就 两 餐之 间 吃 就行了。 我也是吃 增 肌粉 ， 不是 知 道 和 你 是 不是 同 牌子 ， 我的是 肌 肉 科技的 ， 和 朋友在 经 常去健 身房，觉 得还 可 以 。
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