为什么睡觉总爱做梦

大脑皮质兴奋的结果，做梦是一种正常的生理现象

大脑不安分..... 可能由于你晚上睡觉前比较爱用脑，或者太兴奋了，试试 睡觉前几个小时静坐，看看书，听听歌 ，在 泡泡脚喝点热牛奶都有益于睡眠

做梦的原因有很多，多数是因为睡觉时，大脑仍处于兴奋状态所引起的。