六十多岁练一字马可以吗?
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-05 11:13
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-04-05 06:25
六十多岁练一字马可以吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-04-05 07:29
你要是之前一直都没在练的，建议你不要去急功近利去求速成，因为老年人骨骼韧带的脆弱可不是开玩笑的，很有可能拉伤而骨折，韧带损伤，严重的会诱发关节炎。应该要持之以恒的练习但是保证自己在绝对安全的情况下练习，建议你找个运动教练或者舞蹈教练什么的陪你练，有什么突发状况也能及时处理
全部回答
- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-04-05 11:21
有练舞基础就行，没有就算了，小心把腰闪了
- 2楼网友：逃夭
- 2021-04-05 09:57
可以，不过有点难度
- 3楼网友：渡鹤影
- 2021-04-05 08:37
可以
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