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跳远前的跑步应该怎么跑才能使人跳得更远?

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解决时间 2021-04-23 09:54
跳远前的跑步应该怎么跑才能使人跳得更远?
最佳答案

应该像100米那样飞快的冲刺速度,一般你跑的速度越快


给你弹跳的助力也就越大


但是记得一定要量好脚步,不然速度反而会成为你的阻力

全部回答

起跳前的三步把重心使劲往上拉!

以“跑得更快、跳得更高或更远、投得更远”为目标的田径竞技运动,旨在不断完善运动技术,最大限度地发展专项素质,挑战人体运动极限。
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