蓝莓吃多了好吗
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解决时间 2021-03-27 04:08
- 提问者网友：练爱
- 2021-03-27 00:38
蓝莓吃多了好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-03-27 01:29
蓝莓的营养医药价值：1、明目。2、健脑。3、抗衰老。
明目。人眼在工作时，视红素被光一点点的分解，随着年龄的增长而分解加快，蓝莓中的花青素的重要作用是可促进视红素的再合成作用，从而增强人的视力。
蓝莓对用脑过度的人能起到明显的改善和预防作用。并能增强记忆马达动力。
抗衰老。蓝莓具有强的抗氧化性，它的强抗氧化性可减少人体代谢副产物自由基的生成，自由基对人的衰老和癌症的发生具有某种关系，因此蓝莓成为了21世纪的抗衰老食品。
同时蓝莓是目前为止花青素含量最高，花色苷种类最多的品种
蓝莓为低脂肪水果，只要有钱，肯定是越多越好了
明目。人眼在工作时，视红素被光一点点的分解，随着年龄的增长而分解加快，蓝莓中的花青素的重要作用是可促进视红素的再合成作用，从而增强人的视力。
蓝莓对用脑过度的人能起到明显的改善和预防作用。并能增强记忆马达动力。
抗衰老。蓝莓具有强的抗氧化性，它的强抗氧化性可减少人体代谢副产物自由基的生成，自由基对人的衰老和癌症的发生具有某种关系，因此蓝莓成为了21世纪的抗衰老食品。
同时蓝莓是目前为止花青素含量最高，花色苷种类最多的品种
蓝莓为低脂肪水果，只要有钱，肯定是越多越好了
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