每天慢跑30分钟对减肥有效果吗？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-13 09:53
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-10-13 06:00
每天慢跑30分钟对减肥有效果吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-10-13 06:27
错误减肥观之二：每天慢跑30分钟有效减肥真相：慢跑虽可达到有氧锻炼的目的，但从慢跑中获益的，很可能不是你的体型，而是你心脏
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