对父母没有耐心怎么办,如何令到自己变得有耐心做一件事
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-27 16:45
- 提问者网友：轻浮
- 2021-07-26 15:54
对父母没有耐心怎么办,如何令到自己变得有耐心做一件事
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-07-26 16:47
养成一个习惯的周期是21天， 就是你能坚持做一件事21天，之后就会形成习惯。
习惯的养成可以这么做：
给自己设置奖励机制，当完成阶段性的任务时，可以奖励自己。
把目标分层化，就是分为一小段一小段，这样利于实施。
可以用日历表来圈上自己要做的日期。
寻找伙伴监督你。
建议您这么做，祝您心想事成。
习惯的养成可以这么做：
给自己设置奖励机制，当完成阶段性的任务时，可以奖励自己。
把目标分层化，就是分为一小段一小段，这样利于实施。
可以用日历表来圈上自己要做的日期。
寻找伙伴监督你。
建议您这么做，祝您心想事成。
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