一分钟跳绳194下和一分钟仰卧起坐60个，哪个更困难些。对于女生而说。
还有立定跳远2.07m,对于身材娇小的女生而说。
哪些是长期锻炼就可以达到的！？
关于 体育 问题。(+﹏+)~
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-21 00:37
- 提问者网友：暗中人
- 2021-04-20 21:44
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-04-20 22:13
当然是一分钟仰卧起坐60个困难，对与男生都很困难，别说女生了，
立定跳远和身高关系不大，长期锻炼，方法合理，就能达到，
全部回答
- 1楼网友：孤老序
- 2021-04-20 23:48
楼上... 这三项里 立定跳远是最注重天赋的 也是最难练的 如果天赋不够 向大幅提高很难
相比之下我认为还是跳绳和仰卧起坐可以练出来 跳绳主要是考察你的协调力和熟练程度 当然要想跳很多 还要耐力好 这都是能练的
仰卧起坐我曾经就能做到一分钟60个 我就是女生 但如果你现在做不到45 我劝你去练跳绳
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