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如何在短时间内使体重增加 20 斤?

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解决时间 2021-12-24 03:08
如何在短时间内使体重增加 20 斤?
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如何在两三个月或最多半年内 增长20斤以上答:多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。 多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的., 1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花...
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