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怎样才能预防上火?生活中容易做到的方法

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-25 13:08
不知道怎么回事,总容易上火,口腔溃疡好疼吃药老复发!有什么方法预防希望不要复法
最佳答案
在生活习惯上要注意,注意休息,不要吃辛辣的东西,对了意可贴蛮用的,我用了效果蛮好的,(*^__^*) 嘻嘻,
全部回答
少吃炸,辣,上火的东西,吃清淡些的食物。多喝水...
少吃易上火的食物

要进行有规律的喝凉茶

希望可以帮到你: 关于降火的药物、饮品多如牛毛,介绍几个简单实用的小方法: 1、夏暑:用冬瓜、白萝卜、绿豆煮汤,降暑利湿 2、用凉开水泡蜂蜜,一定要用凉开水,蜂蜜以野生蜂蜜为佳 3、罗汉果+金银花+菊花+冰糖泡茶喝 最重要的是饮食合理,少敖夜,夏暑多喝点凉开水,没什么饮料能比得上凉开水的,平时多锻炼,休息好。 刮痧是治中暑最行之有效的方法,另外要多补充点水份和盐份. 谢谢你认真地看完我的答案,如果我的答案对你有帮助请采纳并评价原创与能解决

1、清淡饮食;2、生活规律,作息规律师;3、注意保暖,不要受寒;4、多运动,多走路。

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