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感觉好有压力,我该怎么办

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-03-20 00:36
在医院实习几个月以来,进展不算很好,压力很大。打针手会抖,感觉自己很笨,很无助,其他人都不是这样的,而为何偏偏是我有这么笨呢?我该怎么办,谁能告诉我呢?真的好痛苦,我也想好好 的,但是做不到啊!
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首先请不要自卑 刚开始做一件事情 难免有些不顺 但没有谁生来就是天才 什么都明白 你只需要一点点的适应 一点点的进步 努力 就会成功! 祝你早日战胜自己 成为最棒的!!!!
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你手为什麽抖?是因为怕病人会疼吗?要自信一点,平时多看一下理论知识的书,肯定自己。
考虑好这个职业是否适合你,因为以后护士要面临的考验、考试很多。
“一杯水有多重?”实际有多重并不重要,这要看拿着它的时间。一分钟,没有问题。一个小时呢,可能右臂会疼痛;若是一天,应叫救护车了。当然,杯子的重量是相同的;但是,拿得越久,它就显得越沉,如果你拿了几分钟,感觉吃力时就放下来休息一下,再继续拿,也不会形成负担。其告诉人们,如果总是怀揣沉重的负担,随着压力越来越大,迟早会崩溃掉。正如这杯水一样,你需要放下它休息一下,调整自己,继续前行。
压力对于我们也是一样。对每个人来说,压力是根本无法逃避的。人一进入社会,便会收到上帝馈赠于人的两份礼物:一份是生活,一份是压力。随着人的成长,工作、学习、竞争、婚姻、环境和处世等各个方面的压力便如影相随。为了生存,我们不得不承受各种各样的压力。人间处处有压力,关键是我们如何去面对。
压力会让人不知所措,它阻碍着我们前进的步伐,让我们不能轻松生活,甚至让我们身心俱损。每天给自己一些压力,长此以往地超负荷工作,人们脆弱的心理会不堪重负。 因此,面对人生路上这样那样的包袱,无论有多重,哪怕只有一杯水的重量,我们也不要一直把它扛在肩上。并且能不时地把它放下来休息一下,也许我们会走得更踏实,更远。
放松放松,不要太紧张,是你想要干得太好,所以一直很在意这件事,然后就会精神高度集中,然后就会紧张,你应该用平常心态,另外应该在闲余时间多联系一下,比如拿一些假的道具联系扎针什么的,一定要克服心理的紧张情绪,我想你应该挺好强挺认真的,所以,加油吧
学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。
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