在宿舍住几天，脸就发胖变形，每次回家住几天就能恢复。请问是什么原因呢？是饭菜的问题还是在宿舍睡觉的问题
为什么我一住进宿舍脸就变胖呢
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-14 03:12
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-04-13 12:35
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-04-13 13:19
减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪
。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪
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。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪
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- 1楼网友：山有枢
- 2021-04-13 16:02
最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
- 2楼网友：罪歌
- 2021-04-13 14:59
以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。
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