手臂肘关节酸疼

就是返校拿书那次- -去一楼搬书（一大捆）搬到五楼- -然后再发书...第二天就觉得手臂肘关节酸死了。一伸直就疼! 有什么方法么- -类似自己按摩下 或者用什么敷一下比较快比较简单的方法。

手臂疼痛也有可能是由于颈椎的病变压迫到了神经导致的,你也别担心,采取积极有效的方法还是可以缓解的,西医治疗这样的病症效果不是很理想,除了口服药物以外,只有手术了,而且一般颈椎部手术是不提倡做的,因为颈部位神经线密集.有很大的风险,按摩牵引不能解除病痛,如果你找个技术不高的医生,反而会加重病情,建议采用中医的治疗方法,效果很好,民间的一种偏方,穴位治疗,通过毛孔把体内的炎症拔出来,
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你可以用红花油试试

可以热敷 外用药物涂擦也不错 休息时按摩一下 累的 应该没什么大问题 注意休息。