我一天做300个深蹲 我想问一下是一次性做完好还是 早中晚各做一百好啊 求大神
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-12 04:03
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-04-11 19:43
我一天做300个深蹲 我想问一下是一次性做完好还是 早中晚各做一百好啊 求大神
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-04-11 20:38
深蹲的话，如果为了减肥，联系一次做完，只有你坚持到一定度以后，身体才会受不住，脂肪才会消耗。要健身的话，我觉得可以分三次，这样每个时间段都有锻炼到，希望对你有帮助。
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- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-04-11 21:05
忘年交 闭门羹 应声虫 葛朗台
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