1.68的身高什么体重为标准体重（女士）

1.68的身高什么体重为标准体重（女士）

我国健康成人的体重范围是：体重指数（BMI）在18.5-23.9之间。
BMI=体重(KG)/身高(M)的平方,根据这个公式不难算得您的健康体重范围应该在52.2-67.4KG之间。也就是说只要体重在此之间的都属于正常的，但是如果您要求苗条的话可以取53或是54KG左右，如果您对胖瘦要求不高的话取值的范围就大了。

55~65kg

120

(身高cm－70)×60﹪=标准体重 （168-70）*60%=58.8kg

110为正常体重，但有人也拿105为标准。

体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。体重指数反映标准体重较理想和简单的指标，可用身高体重标准计算方法的关系来表示。女性标准体重 = 身高 - 105 ; 男性标准体重 = 身高 – 100体重指数——男性： 体重指数——女性： 过轻——低于20过轻——低于19适中—— 20-25适中——19-24过重——25-30过重——24-29肥胖——30-35肥胖—— 29-34非常肥胖—— 高于35非常肥胖——高于34