为什么我玩3D游戏会头晕？

这种第一人称游戏造成的头晕 ( 虚拟幻境的头晕 ),
英文叫做 Video Game Simulator Sickness
或是叫做 Sickness in virtual enviroment,
跟一般晕车造成的 Motion Sickness 类似,
我们的感觉器官, 不断的接收外界环境变化的讯息, 送到大脑协调.
当 visual ( 眼睛的视觉 ) 与
vestibular ( 内耳前庭平衡, 感受头的姿势与身体的移动 )
因为环境的某些原因改变产生错觉 ( 与平时的感觉不同 ) 而无法协调时,
就会发生晕眩. 症状有头晕, 冒汗, 脸色苍白, 甚至呕吐…

容易晕眩的原因 :
1. Duration 玩游戏的时间
玩得越久越容易晕
一次最好不要连续玩超过一个钟头.
记得有一次玩 Duke 3D 从晚上玩到凌晨天亮从头到尾破关,
从椅子站起来走路时, 地面竟然会摇晃, 差点跌倒…


2. Eye Strain 眼睛疲劳
用传统 CRT 萤幕 8 小时会晕, 改用头戴式 HMDs LCD 只要 10 分钟就会晕.
因为游戏中双眼要不断的追踪移动的物体,
这需要眼球的肌肉不断的协调, 对焦, 成像…
假如使用 HMD 或劣质的萤幕, 物体的影像比较模糊,
眼球追踪起来就会比较吃力, 容易造成眼睛疲劳.
所以为了宝贵的眼睛, 买萤幕的钱还是不能太省啊 !

3. Display Flicker 萤幕闪动
电脑萤幕产生的影像, 实际上是许多 frame 不断闪动造成的,
所谓的 frame per second ( FPS ), 或是 Refresh Rate,
就是指一秒钟萤幕闪过了多少影像,
通常人的眼睛会忽略这些闪动的间隔(Display Flicker)而形成连续的动画影像,
但是假如 Refresh rate 太低, Display Flicker 就会变的明显,
眼睛就容易疲劳 ( 原因 2 ) 也就容易造成晕眩.

尤其在 field of view ( 视野 ) 较大或是 luminace ( 亮度 ) 较高的时候,
更需要较高的 Refresh Rate
(原因是接受 高亮度影像/周边视野的"周边网膜区",比接受 低亮度/中心视野的
"中心网膜区 fovea" 对 Display Flicker 比较敏感, 较容易疲劳 )

所以大萤幕因为视野较大, 比较容易晕的道理在此.
如果又加上萤幕亮度或是 gamma 值调的比较高的话, 更容易晕.
解决的方法是将显示卡的 Refresh Rate 调高一点,
就可以降低 Display Flicker, 减少晕眩的发生

有可能你玩的时间过长，或者你本身不适应晃动视觉冲击。