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一跑步,肚子就痛,有没有什么危害?

答案:5  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-08-15 06:49
一跑步,肚子就痛,有没有什么危害?
最佳答案
如果是刚刚开始跑步那就还不适应跑步的节奏,如果是饭后那就尽量避免饭后一小时运动。如果是刚刚开始跑的话可以选择慢跑,避免因剧烈运动对内脏的压迫而造成的腹痛。就像2楼那个说的,

一般情况下应该是没事的~!!

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可能是岔气吧

没有坏处 只有好处 跑步前别吃东西
什么时间去跑步啊 不是饭后吧 那样很不好也容易肚子痛

一般情况应该没事的

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