在休息的时候能让疲倦的身体休息，可疲倦的是心灵该怎么让它放松呢？
身体与心灵累的区别！
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-09 05:21
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-05-09 01:09
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-05-09 01:29
我觉得要因人而异，不同的人对这两种疲惫有不同的处理方式。
身体劳累的缓解需要时间段的生理休息，而且根据各人体质的不同，这个所需时间段长短也不一样。
心灵的疲惫则一般是因为心理上的负担和负面情绪过重，它既容易放下，也不容易放下。心念过于执着的人就不容易放下，心灵的压力和负担就难以释放。很多事看得开了，心自然就不容易背上包袱。自然心也不会感到疲惫
身体劳累的缓解需要时间段的生理休息，而且根据各人体质的不同，这个所需时间段长短也不一样。
心灵的疲惫则一般是因为心理上的负担和负面情绪过重，它既容易放下，也不容易放下。心念过于执着的人就不容易放下，心灵的压力和负担就难以释放。很多事看得开了，心自然就不容易背上包袱。自然心也不会感到疲惫
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- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-05-09 02:49
最大的我区别就是，一个是表面可以看到出来，而一个是看不出来的
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