较难消化的食物有哪些,什么食物是最容易消化的？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-15 07:05
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-05-15 01:40
较难消化的食物有哪些,什么食物是最容易消化的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-05-15 02:06
你好，如果肠胃不好的话，饮食方面应该要尽量常意做的细些，烂些，软些，要符合消化能力的，另外肠胃不好一些粗纤维素的如芹菜，油腻的食物，以及一些坚果类这些都不太适合的，可以常煮些粥，吃些山药等等，还是比较容易消化的，同时要注意好规律的生活方式，要少食多餐。
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