有图，24岁女生掉头发掉很多怎么办，求助

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秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。
当然，若是头发掉的非常多，枕头、地板上到处都是，那就不是简单的掉头发了。遇到这种晴况需要警惕，首先要从生活习惯上做以改变。
（1）学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，做到有充足的睡眠，适当做一些运动。
（2）有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐。
（3）不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。

掉发的原因有很多，有脂溢性脱发，精神性脱发，遗传性脱发，产后脱发等等。脱发的原因 和日常生活的规律有关系，经常烫染，吃油腻刺激的食物，吸烟喝酒，熬夜都会导致脱发。 不要随意相信偏方，药不对症怎么能治好根呢。 现在很多厂家生产养发固发生发的产品，主要的消费人群就是脱发的患者，所以脱发的患者 在面对脱发的时候一定要保持冷静，不要轻易的上当受骗，现在很多的脱发患者前期都是找 各种的偏方或者固发生发的产品而耽误治疗，所以还是建议脱发严重的话尽快去正规的大医 院进行问诊，等确定原因，再针对性的治疗。