身体怕冷，是什么原因呢？

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解决时间 2021-05-03 11:14

提问者网友：缘字诀
2021-05-02 16:05

身体怕冷，是什么原因呢？

最佳答案

五星知识达人网友：思契十里
2021-05-02 17:31

怕冷是有多方面的因素,因人而异,具体问题也要具体分析。胃肠功能不调或者身体虚弱，机体散发热量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。解决怕冷问题你也可以参加适宜的体育锻炼，还要强饮食调理，提高御寒能力，可以多吃些富含碘、锌、核酸类食物，适当补充营养素，推荐维生素E和维生素C，可以改善血液循环；维生素B族促进代谢；铁和锌，可改善贫血并提高代谢率。保证充足睡眠

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1楼网友：杯酒困英雄
2021-05-02 18:18

冬春转季是中青年“盗汗”的高发期,原因多为病人“阴虚”所致,用通俗的话讲,即经过一个漫长的冬季,储存在人体内的“精气”已不足,当体质下降时,就会出现盗汗症状,如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群,面临工作、家庭压力较大,体力、精力透支明显,...

2楼网友：舊物识亽
2021-05-02 17:37

那就多穿点衣服呗

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