我想问一下，请你们要如实回答啊，男生20岁后长高5厘米可以吗

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-01-31 17:33

提问者网友：嘚啵嘚啵
2021-01-31 00:40

最佳答案

五星知识达人网友：动情书生
2021-01-31 01:05

可以挑战的，我本人今年23岁，本人已经很多年没长了，也没锻炼过。现在身高160。本人决定锻炼，到现在有9个月的时间了，还长了3.5公分左右，打算一直坚持，看看能长多高。我做的杨云风的日记里面的锻炼做的，每天引体20个，无绳跳绳200个，摸高20个，踢腿各35个，单脚跳个40个，悬垂弯腿20个，无绳跳绳200个，单杠悬垂60秒，引体30，仰卧起坐20！多运动，特别是做向上跳跃那种运动肯定能长，当然要天天喝牛奶！饮食均衡。

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1楼网友：未来江山和你
2021-01-31 04:42

当然可以，你去查查乔丹当时是怎么长高的，他为了能打篮球本来170的，他疯狂地运动，后来198了

2楼网友：西风乍起
2021-01-31 04:15

不太可能，20岁，一般都已经定型了

3楼网友：傲气稳了全场
2021-01-31 03:32

可以的，只要适当锻炼，饮食生活习惯良好，还能长到24，只不过长得不快，5公分差不多了

4楼网友：拾荒鲤
2021-01-31 02:11

对于现在的成年人来说，因为工作比较紧张，睡眠一般都没办法保证。科学证明，每天保证6-8个小时的睡眠确实会对长高有一定的帮助！我就是靠后天训练长高的。按照《崔..西郗真...高了》一篇文章做的，我训练了半年，长高了大概有7-8厘米。

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