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早晨起来喝凉白开水好吗?是凉的

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解决时间 2021-04-26 15:06
早晨起来喝杯凉白开水好吗?是凉的,可以吗?
最佳答案
人每天早上起来血液粘稠度很高,喝一杯水可以让你的血液粘稠度降低,减少脑出血的危险。如果你便秘或者肠道排泄不顺可以喝蜂蜜水,润肠让你排泄顺畅。
不过,水太凉的话,你的胃会受到刺激,你可以喝一杯温开水。
全部回答
早晨起来喝白开水利肠胃 但必须是热的
白开水

还是不要喝凉的

起来喝点温开水

放少许盐更好了

凉白开可以喝 有好处

睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则,因为睡前喝太多的水,会造成眼皮浮肿,半夜也会老跑厕所,使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠,人体流失的水分约有450毫升,早上起来需要及时补充,因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环,也能促进大脑清醒,使这一天的思维清晰敏捷。

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