赤小豆大麦大米一起煮粥能行吗

赤小豆大麦大米一起煮粥能行吗

赤小豆大麦可以与大米一起煮粥。赤小豆大麦比较难熟软，所以要先用水泡几个小时再煮。

薏米：健脾补肺，化湿。 大麦：益气宽中，消渴除热。 赤小豆：利水除湿，和血排脓，消肿解毒。 黑豆：补肾滋阴，补血明目，润肺燥，除湿利水。 黑米：开胃，健脾。 芡实：补中益气，健脾止泻，开胃止渴，固肾涩精。 山药：健脾胃，补肺气，益肾精。 百合：润肺清火，安神。 桂圆：补益心脾，养血安神。 莲子：补脾止泻，益肾固精，养心安神。 大枣：补中益气，养血安神。 核桃：补肾固精，温肺定喘。 枸杞：养肝，滋肾，润肺。 它们可以一起煮粥吃。