手臂力量不足是不是练胸肌效果不好
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-12 12:50
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-04-11 18:26
手臂力量不足是不是练胸肌效果不好
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-04-11 19:21
一般情况下胸肌的练习和身体的其他部位没有多大关系，练习胸肌的时候，手臂的力量也会有所提升的。但是练习身体一定要遵循循循渐进的原则，切记不可急于求成，一点一点的练习，最终你会拥有一个理想的胸肌，臂力的力量也会有很大的提升。
全部回答
- 1楼网友：雾月
- 2021-04-11 20:30
俯卧撑不仅锻炼手臂，还可以锻炼腕关节，肘关节及肩关节，同时对胸肌有很好的扩展作用。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯