腹肌轮能减肚子吗,腹肌轮能减肚子吗

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那玩意不太结实，你先去商场试试再买，别冲动，用那玩意有种两只手要戳地上的感觉，确实也有报道因使用质量不过硬的腹肌轮，导致手腕骨折的。减肚子还是仰卧起坐们好，注意是们！也就是各种仰卧起坐，去优酷搜搜8分钟给你6块腹肌，腹肌撕裂者等视频，都是综合的针对腹部的训练，训练全面而不枯燥，不会像单独的仰卧起坐觉得很单调，两天就烦了。