不想被人发现自己很脆弱、我要怎么做
深呼吸一口气在忘掉一却,让自己安静几天,心如进水,在找一个最好的朋友说说心里话是最好了。
学会让自己变的坚强,学会释放自己的情绪,控制自己。
毕竟有时候人都有这样的一面……
在外面没有人的时候,你可以关在自己的房间里,好好大哭一场。释放自己……
要么去一个人走走,去比较安静的地方。好好散心。还有就是找你最好的朋友倾诉一下。