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手足冰背心怕冷每天早上6点跑步能好吗

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解决时间 2021-03-18 13:27
手足冰背心怕冷每天早上6点跑步能好吗
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什么虚不虚的不要理玄医那一套,简单的说四肢冰冷的原因:心脏功能比较差,心肌力量不好, 无法 很好的 将温暖的血液送至你身体的较远处(四肢),这么说很容易就明白了吧?
跑步是个很好的锻炼心脏的方法,至于具体怎么跑几点跑说起来就话长了,多逛逛论坛结合自身情况摸索一下就开始跑吧!
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肾阳虚之阴盛导致水涨龙升,龙火浮于上,肾阳亏于下。背部寒凉为寒气入侵膀胱经,肾与膀胱相表里,故肾阳虚越明显。一般用潜阳丹合封髓丹:砂仁15g,龟板9g,黄柏9g,附子10g(先煎2小时),甘草6g
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