准备绝食18天，能瘦20斤么么

准备绝食18天，能瘦20斤么么

这是拿生命在减肥嘛！违反身体规律的减肥永远都不会成功。

你既然不是一天胖起来的，那也肯定不可能一天之内就能减下来！就像你不可能18天就胖20斤，所以也不可能更不可取用什么绝食等方法去瘦20斤。当然了，在野外绝食18天，别说瘦20斤了，估计连渣渣都不剩了。

人是一切社会关系的产物，你在什么样的环境里，就决定着你是什么样的人！所以，真想减肥的话，还是去加入一个减肥的圈子吧。抱团取暖一起鼓励，互相监督，采用合理膳食加适量运动去减才有可能呀！百度搜下“爱昔瘦”，可能对你有帮助呢！

基数大的话，绝对能。不会死的，不过难熬。

通过绝食减肥不好的，这样对身体损害很大，且很容易减肥。最好的减肥方法，是均衡去减肥，而不是一味靠某一方面去讲。
建议：您可以通过慢慢减少食量去减肥，多吃一些蔬菜，水果等，平时可以多一些运起等。