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我在和别人说话的时候,感觉特别的不自在,容易紧张,怎么消除紧张呢?

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-07-29 10:26
我在和别人说话的时候,感觉特别的不自在,容易紧张,怎么消除紧张呢?
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当他不是人,

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自信要有
这是你不自信的表现,找到自信,自己是最棒的。
是你把自己看得太渺小了。和别人说话的时候把自己当成对方的上司或朋友自然就不紧张了。

其实这都是你自己的心里作用,相信你在面对你的熟人时候一定不会这样,你肯定也可以开心的和他们聊天谈心,所以这种紧张时没必要的,你只需要把他们也看成是和你一样的人,你们有什么的相同点,拉近两个人的距离自然也就不紧张了!

我也是 一跟别人聊天就不知所措 很紧张 跟熟悉的人不会

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