白天瞌睡是一种病？

年轻人吗？本应该活力十足、可是我们却是白天瞌睡、成了瞌睡虫了、一旦到了晚上、那个精神都可以熬通宵了、白天可以睡个不停、是因为生活空虚没、没有啊、我们根本没有什么压力、其实压力都来自自己……放平心态就好了、求：白天爱瞌睡是不是一种病？

你现在可以改变这个习惯了，因为多睡是不好的。白天想打瞌睡的时候就做点让自己不打瞌睡的法子。那么晚上也会早点睡觉。如果你晚上还是睡不着，那么就躺在床上，手机什么的不要玩。很多人都是在床上看书（不是小说之类的，是上课用的书）基本上看不了多久就睡着了。