更年期潮热出汗吃什么药和食物好

更年期潮热出汗吃什么药和食物好

更年期的年龄是在45岁--55岁左右，更年期我们最常见的就是易烦躁易怒，更年期是身体机能衰弱的阶段，处于更年期的女性在这个时间身体是很衰弱的，若以失眠多梦，夜间盗汗，体力不支，月经不正常。可以吃珍妃滋补膏滋补身体，改善更年期的症状。度过这个时期就好了，家人应该多多给予关心和爱护。

您好，更年期潮热出汗是由肾阴虚导致的。所以平时可以多吃些滋阴补肾的食物，比如鸭子肉、山药、枸杞子、银耳、木耳等等。也可以吃些滋阴补肾的中成药比如六味地黄丸、坤泰胶囊之类的。 但最好是去医院看一下医生，让医生根据自己的身体开药，这样疗效更好，也可以少遭些罪。