40岁的女人常补钙好吗
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-14 20:51
- 提问者网友：风月客
- 2021-04-14 09:34
40岁的女人常补钙好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-04-14 10:00
人到中年，适当补钙是应该的，但专门补钙倒没有必要。平时的饮食，多吃富含钙的食物可也。
全部回答
- 1楼网友：山君与见山
- 2021-04-14 12:35
这个阶段注意补钙是对的，同时建议注意补充雌性激素，因为这个阶段的女性雌性激素分泌已经严重的不足，从而会导致大量的钙质流失，出现功能性的缺钙，此时若只是单纯性的补钙是没用的。
- 2楼网友：woshuo
- 2021-04-14 11:27
好啊，人的一生补钙是非常重要的。小孩补钙，可以使，骨骼健壮。中年补钙，可以预防骨质疏松，使之更加有力健康。老年人补钙，可以使骨骼硬朗，抵抗力增强。
- 3楼网友：不甚了了
- 2021-04-14 10:09
女人一生都需要补充钙的,最好30岁以后进行补充.对钙质的要求:天然的,易吸收的,除了补充钙,还需多照阳光,补充胆固醇,才能达到较好效果.
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