2011年温州市体育中考项目

女生800米，男生1000米为必选项目。可挑选的项目（要挑2个）有：篮球，仰卧起坐（女），实心球，跳绳，游泳，跳远，引体向上（男）。评分标准是每项10分（即自选的2项加必考的1项），共30分。 一般推荐体育不好的人在游泳、跳绳或仰卧起坐中选。因为这三项在短期内可以速成。但是我建议仰卧起坐不要和跳绳一起选，会太过于消耗体力，以至于最后跑步没有力气跑。另外，LZ的实心球、跳远成绩如果没有接近满分要求的分数就不要练了。因为这两项比较消耗时间。练长跑的话，自己练可以速度快一点，跟着大家一起跑就努力跟着领头人就行了。因为最后考试也是一个班一起跑，体育老师一定会选一个领头人来带领大家跑出好成绩的。