大量运动后喝水有利于减肥吗？
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解决时间 2021-12-20 08:37
- 提问者网友：放下
- 2021-12-20 02:39
大量运动后喝水有利于减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-12-20 03:29
运动后多喝水或者少喝水都不能减肥，通俗的来说就是与减肥没有关系．运动使人体的细胞代谢加速，从而产生细胞代谢物．大部分以汗液的形式分泌到体外．细胞处于缺水状态．所以要及时的补充水分．如果认为这个时候喝水会增肥，坚持不喝水．就有可能出现平时人们说的”脱水”．所以运动后喝水是应该的，不会增肥
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- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-12-20 05:05
我明天再问问老师，叫他解释下这个问题
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