什么是快眼动睡眠
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解决时间 2021-04-10 12:18
- 提问者网友:抽煙菂渘情少年
- 2021-04-10 02:43
什么是快眼动睡眠
最佳答案
- 五星知识达人网友:走死在岁月里
- 2021-04-10 03:59
成人每90分钟就重复一次的一种睡眠,平均持续5分钟,其间能用眼动电图描记法记录到快速眼动。REM期几乎完全被生动的梦所占据,并伴有脉搏、呼吸、肌张力和脑血流等方面的生理变化。
全部回答
- 1楼网友:酒者煙囻
- 2021-04-10 04:30
什么是快速眼动睡眠?
人的睡眠可分为快速眼动(rem)睡眠和非快速眼动(nrem)睡眠两大部分。快速眼动睡眠又称快波睡眠或同步睡眠,快速眼动睡眠与非快速眼动睡眠相比,存在本质上差异,尤其在脑活动方面极不相同。位于大脑根部的脑桥网状结构,在快速眼动睡眠中起到积极作用,向脊柱神经发出信号,使身体固定不动,并使眼球产生快速运动,快速眼动睡眠可直接转化为觉醒状态,但觉醒状态却不能直接进入快速眼动睡眠。 快速眼动睡眠的主要特点:①由于眼外肌的阵发性抽搐导致眼球快速的水平方向运动。在闭合的眼睑中可以看到眼球左右的移动。但人已进入熟睡中。②全身肌肉放松,尤其是维持姿态的肌群张力减退。③脑血流及代谢增加,引起心率加快,呼吸快而不规则,血压稍上升,体温升高。④脑电波状况与清醒时相似,呈低电压快波。⑤80%从快速眼动睡眠中醒来的人会认为自己在作梦。因为清晰的梦境在这时会出现。 快速眼动睡眠是一种生物学需要。长期阻断人的快速眼动睡眠,会引起类似精神病患者那样的严重的认知障碍。一般讲阻断快速眼动睡眠后,人体会有一种补偿机理,会自动延长快速眼动睡眠时间,以补充不足。快速眼动睡眠有时会突然中断,往往是某些疾病发作的信号,例如心绞痛、哮喘等病。
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