枸杞红枣桂圆山药香菇可以一起煮乌鸡汤吗

枸杞红枣桂圆山药香菇可以一起煮乌鸡汤吗

你好，根据你的描述，月经不调，建议去看看中医，通过吃些中药来调理调理，避免擅自用药。
建议：平时尽量不要着凉，不要吃凉的东西，尤其是在经期。特别是夏天的冷饮会更伤害人的身体。要多吃些豆制品，尤其是黄豆，要多吃些大枣、花生、红豆，薏米，效果最好的是熬粥喝。有时间的时候，要经常去户外运动，以增强体质。

百合莲子清心安神，红枣健脾养血，枸杞滋阴养肾，山药薏米健脾，桂圆温通心脾。 个人人为桂圆少放点，山药量重容易滞脾，本身你这几味药里就少了点理气药， 桂圆跟百合莲子性味有相冲，看你份量如何咯。 希望我的回答对你有所帮助，如有疑问，请继续追问。 答题不易，如对你有帮忙，请采纳吧，感谢。