单手撑在地得街舞怎么练

就是侧着身体一只手往地上一撑 然后两个腿摆V型字 怎么练哦 顺便告诉我多少时间学好

我不是专业的 但最基础的应该先练倒立，练臂力。 借助单手倒立的惯性和平衡力来控制身体。。

用你习惯的那只手、 顶在你的肋骨、下面点。

先头要挨着地上。 然后、脚慢慢张开、

手一定要撑稳。