正常情况下、睡眠时间不宜超过多长？
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-01 07:12
- 提问者网友：孤凫
- 2021-07-31 13:15
正常情况下、睡眠时间不宜超过多长？
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-07-31 14:51
一般来说呢！就是六到八个小时就是最好的！睡太多了会很累！会令人有种懒懒的感觉，这样也会使人的智力降低的，睡得太少满足不了身体的需求这样也不好！所以睡七个小时最好了，这样也会长寿点哦！
全部回答
- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-07-31 17:39
睡个8,9个小时是最好的
- 2楼网友：逃夭
- 2021-07-31 17:16
正常情况下、睡眠时间不宜超过成人9个小时
- 3楼网友：往事埋风中
- 2021-07-31 16:50
10个小时
- 4楼网友：舊物识亽
- 2021-07-31 15:21
我认为每天满足八小时睡眠是最科学的睡眠时限。
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