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吃什么能快速补血?

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-08-14 12:00
因为放假吃的太少,晕倒过,现在时不时还会昏,现今跳舞要转很多圈,要怎样让头不太晕
最佳答案

首先要补铁,菠菜,黑木耳,小米等


常用的有:


1、红枣煮水喝


2、猪肝


全部回答
红糖水
可能低血压
1.鸡蛋,红糖,淀粉,一起冲搅。 2.红糖加花生一起嚼着吃,小时候我严重贫血我妈用过这法子,还不错。
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