什么是感统训练,什么叫有氧无氧运动？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-22 10:26
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-03-21 23:28
什么是感统训练,什么叫有氧无氧运动？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-03-22 00:17
通俗点无氧运动就是剧烈的运动 是揣呼吸的氧气不能满足 你自身细胞的有氧呼吸 使细胞有氧无氧同时进行
有氧呼吸就是 轻微的慢跑之类的 使你感觉不那么累 轻松的运动 细胞都在氧气充足的情况下 做有氧呼吸
有氧呼吸就是 轻微的慢跑之类的 使你感觉不那么累 轻松的运动 细胞都在氧气充足的情况下 做有氧呼吸
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