健身吃多大强度才合适
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-02 13:20
- 提问者网友：心牵心
- 2021-05-01 18:19
健身吃多大强度才合适
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-05-01 19:16
自己掌握
全部回答
- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-05-01 19:31
一般健身一周三四次即可，一次两小时左右。时间段按自己的安排来，只要是饭后一小时就可以。
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