有什么好的简单的办法可以祛斑和美白

各位请注意，我是高中生，要的是适合高中生的办法

美白推荐试试邹大夫中药美白祛斑茶，内调的，全身美白，我喝了1个多月，全身白了不少

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祛斑我用的是雅菥祛斑淡黄面膜，效果很好，祛斑，美白补水效果都非常好，值得你用雅菥祛斑淡黄面膜非常好，你可以去看看他的介绍，具有很好的抗辐射效果，祛斑，美白补水效果都非常好，特别适合有斑的皮肤。

我跟你说的情况一样，我前两个月买了雅菥美白补水面膜，用了之后效果很好，美白效果真的相当好，是我用过最好的面膜产品。